Примерные двухнедельные рационы питания
на зимне-весенний период 2023/2024 учебного года
(4 четверть)
1-4 классы
| ПОНЕДЕЛЬНИК | |
| 2, 4 неделя | 1, 3 неделя |
| Завтрак | Завтрак |
| Масло сливочное | Масло сливочное |
|
Котлеты «Смачные» или Биточки куриные с сыром
Каша рисовая вязкая
Чай с сиропом шиповника
Хлеб пшеничный
|
Бифштекс «Отличник» или Котлета «Мираж»
Каша пшенная вязкая
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
|
| Обед | Обед |
|
Салат «Солнечный» или Салат «Чайка»
Суп картофельный «Домашний» новый
Гуляш (из свинины)
Макаронные изделия отварные
Сок
Хлеб ржаной
|
Салат «Нежный» и яйцо отварное или Салат «Пралеска» и яйцо отварное
Суп картофельный с крупой
Сосиски отварные
Пюре картофельное
Компот яблочно-облепиховый с витамином «С» или Компот из свежих плодов с витамином «С»
Хлеб ржаной
|
| Фрукты | |
| Полдник | Полдник |
|
Хлебобулочное изделие
Напиток «Лимончик» с витамином «С» или Напиток «Родничок» с витамином «С»
|
Кондитерское изделие
Кефир
|
|
Фрукты |
|
|
ВТОРНИК
|
|
|
Завтрак
|
Завтрак
|
|
Омлет с мясными продуктами
Кофейный напиток с молоком
Хлеб пшеничный
|
Запеканка из творога со сметаной или повидлом
Кофейный напиток с молоком
|
|
|
Фрукты |
|
|
Хлеб пшеничный |
|
Обед
|
Обед
|
|
Овощи свежие или консервированные
Щи из свежей или квашеной капусты с картофелем со сметаной или Щи домашние со сметаной
Гнезда» рыбные с яйцом или Котлета рыбная
«Фантазия»
|
Овощи свежие или консервированные
Солянка «Школьная» со сметаной
Мясные гнезда (свинина)
Макаронные изделия отварные
Напиток клубничный с витамином «С» или Кисель с витамином «С»
|
| Пюре картофельное или Картофель по-деревенски | Хлеб ржаной |
| Напиток из сиропа шиповника с витамином «С» | |
| Хлеб ржаной | |
|
Полдник |
Полдник |
|
Кондитерское изделие
|
Хлебобулочное изделие
|
|
Кефир
|
Сок
|
|
СРЕДА |
|
|
2, 4 неделя |
1, 3 неделя |
|
Завтрак |
Завтрак |
|
Запеканка «Творогоша» со сметаной
Чай с лимоном
Фрукты
|
Сыр порционно
Бифштекс рубленый нежный или Шницель натуральный рубленый
|
|
Хлеб пшеничный
|
Каша гречневая вязкая
|
|
|
Чай с сиропом шиповника или Чай с сахаром
|
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
Обед |
Обед |
|
Салат из овощей и овощи консервированные
Суп молочный с макаронными изделиями
Митболы с сыром или Бифштекс «Аппетитный»
|
Салат из овощей и овощи консервированные
Щи из свежей или квашеной капусты с картофелем или Щи домашние со сметаной
Рыба жареная в сухарях или Рыба жареная
|
|
Каша гречневая вязкая
Сок
Хлеб ржаной
|
Картофель тушеный или Картофель и овощи, тушенные в соусе
Напиток яблочный с витамином «С» или Напиток «Фантастик» с витамином «С»
Хлеб ржаной
|
|
Полдник |
Полдник |
|
Ватрушка с творогом или блинчики с творогом «Бабушка Аня» с соусом шоколадным (или без него)
Компот из свежих плодов с витамином «С»
|
Бутерброд «Смачны» или Маффины с фруктовым наполнителем или молоком сгущенным вареным
Молоко
Фрукты
|
|
ЧЕТВЕРГ |
|
|
2, 4 неделя |
1, 3 неделя |
|
Завтрак |
Завтрак |
|
Сыр порционно |
Овощи свежие или консервированные |
|
Шашлычок «Золотистый» или Голень запеченная
Каша пшенная вязкая
Какао «Чебурашка» или Какао с молоком
Хлеб пшеничный
|
Оладьи из печени, запеченный с сыром
или Печень по-строгановски
Каша рисовая вязкая
Какао «Чебурашка» или Какао с молоком
Хлеб пшеничный
|
|
Обед/ ДЕНЬ БЕЛОРУССКОЙ КУХНИ
|
Обед/ ДЕНЬ БЕЛОРУССКОЙ КУХНИ
|
|
Салат из белокочанной капусты с маслом растительным и яйцо отварное
или Салат из квашеной капусты и яйцо отварное
Рассольник ленинградский со сметаной
Бабка картофельная со свининой со сметаной
или Оладьи картофельные, фаршированные мясом (свинина) со сметаной
Напиток «Полесье» с витамином «С»
или Напиток «Дюшес» с витамином «С»
|
Салат из моркови или Салат из сыра и моркови или Салат морковно-яблочный
Борщ с капустой и картофелем, сметаной
Суп картофельный «Домашний» новый
Жаркое по-домашнему (свинина)
Сок
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
|
|
Хлеб ржаной
|
|
|
Фрукты
|
|
|
Полдник
|
Полдник
|
|
Мучное кулинарное изделие
Молоко
|
Ватрушка с повидлом или блинчики «Бабушка Аня» с фруктово-ягодной начинкой со сметаной
Напиток лимонный с витамином «С»
|
|
ПЯТНИЦА
|
|
|
2, 4 неделя
|
1, 3 неделя
|
|
Завтрак
|
Завтрак
|
|
Овощи свежие или консервированные
|
Пельмени «Вкусняшки» со сметаной или соусом томатным или с маслом сливочным
|
|
Рыбка запеченная «Солнышко» или Рыба, запеченная с овощами
Пюре картофельное или Картофель по-деревенски
Чай с сахаром
|
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Фрукты
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
|
Обед
|
Обед
|
|
Салат из вареных овощей Борщ с капустой и картофелем, сметаной с витамином «С» |
Салат из белокочанной капусты с маслом растительным и яйцо отварное или Салат из квашеной капусты и яйцо отварное |
| Колбаски «Сливочные»Каша рисовая вязкаяСок | Плов «Здоровье»Компот из сушеных плодов с витамином «С» |
|
Хлеб ржаной
Фрукты
|
Хлеб ржаной
|
|
Полдник
|
Полдник
|
|
Ватрушка с сыром или хлебобулочное изделие
Кисломолочный продукт
|
Кондитерское или хлебобулочное изделие
Кисломолочный продукт
|
|
|
|
5-11 классы
| ПОНЕДЕЛЬНИК | |
| 2, 4 неделя | Обед |
|
Салат «Солнечный» или Салат «Чайка»
Гуляш (из свинины)
Макаронные изделия отварные
Сок
Хлеб ржаной
|
Салат «Нежный» и яйцо отварное или Салат «Пралеска» и яйцо отварное
Сосиски отварные
Пюре картофельное
Компот яблочно-облепиховый с витамином «С» или Компот из свежих плодов с витамином «С»
Хлеб ржаной
|
|
Фрукты
|
|
|
Полдник
|
Полдник
|
|
Хлебобулочное изделие
Напиток «Лимончик» с витамином «С» или Напиток «Родничок» с витамином «С»
|
Кондитерское изделие
Кефир
|
|
Фрукты
|
|
|
ВТОРНИК
|
|
| 2, 4 неделя | 1,3 неделя |
| Обед | Обед |
|
Овощи свежие или консервированные
Щи из свежей или квашеной капусты с картофелем или Щи домашние со сметаной
Гнезда» рыбные с яйцом или Котлета рыбная
«Фантазия»
Пюре картофельное или Картофель по-деревенски
|
Овощи свежие или консервированные
Солянка «Школьная» со сметаной
Мясные гнезда (свинина)
Макаронные изделия отварные
Напиток клубничный с витамином «С» или Кисель с витамином «С»
Хлеб ржаной
|
|
Полдник
|
Полдник
|
|
Кондитерское изделие
|
Хлебобулочное изделие
|
|
Кефир
|
Сок
|
|
СРЕДА |
|
|
2, 4 неделя
|
1, 3 неделя
|
|
Обед
|
Обед
|
|
Салат из овощей и овощи консервированные
Митболы с сыром или Бифштекс «Аппетитный»
|
Салат из овощей и овощи консервированные
Рыба жареная в сухарях или Рыба жареная
Картофель тушеный или Картофель и овощи, тушеные в соусе
|
|
Каша гречневая вязкая
Сок
Хлеб ржаной
|
Напиток яблочный с витамином «С» или Напиток «Фантастик» с витамином «С»
Хлеб ржаной
|
| Полдник | Полдник |
|
Ватрушка с творогом или блинчики с творогом «Бабушка Аня» с соусом шоколадным (или без него) Компот из свежих плодов с витамином «С» |
Бутерброд «Смачны» или Маффины с фруктовым наполнителем или молоком сгущенным вареным Молоко Фрукты |
| ЧЕТВЕРГ |
|
| 2, 4 неделя | 1, 3 неделя |
| Обед/ ДЕНЬ БЕЛОРУССКОЙ КУХНИ | Обед/ ДЕНЬ БЕЛОРУССКОЙ КУХНИ |
|
Салат из белокочанной капусты с маслом растительным и яйцо отварное
или Салат из квашеной капусты и яйцо отварное
Рассольник ленинградский со сметаной
Бабка картофельная со свининой и сметаной
или Оладьи картофельные, фаршированные мясом (свинина) со сметаной
Напиток «Полесье» с витамином «С»
или Напиток «Дюшес» с витамином «С»
|
Салат из моркови или Салат из сыра и моркови или Салат морковно-яблочный
Борщ с капустой и картофелем, сметаной
Суп картофельный «Домашний» новый
Жаркое по-домашнему (свинина)
Сок
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
|
| Хлеб ржаной | |
| Фрукты | |
| Полдник | Полдник |
|
Мучное кулинарное изделие
Молоко
|
Ватрушка с повидлом или блинчики «Бабушка Аня» с фруктово-ягодной начинкой со сметаной
Напиток лимонный с витамином «С»
|
| ПЯТНИЦА |
|
| 2, 4 неделя | 1, 3 неделя |
| Обед | Обед |
|
Салат из вареных овощей
Колбаски «Сливочные»
Каша рисовая вязкая
Сок
|
Салат из белокочанной капусты с маслом растительным и яйцо отварное или Салат из квашеной капусты и яйцо отварное
Плов «Здоровье»
|
|
Хлеб ржаной
Фрукты
|
Компот из сушеных плодов с витамином «С»
Хлеб ржаной
|
|
Полдник
|
Полдник
|
|
Ватрушка с сыром или хлебобулочное изделие
Кисломолочный продукт
|
Кондитерское или хлебобулочное изделие
Кисломолочный продукт
|
